呼吸改善

“今年の肩こり”を置いていく

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月28日
• 投稿カテゴリー:コラム

12月になると、肩こりの相談がぐっと増えます。今年一年、家事…

続きを読む“今年の肩こり”を置いていく

胃腸が乱れると姿勢も崩れる？

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月27日
• 投稿カテゴリー:コラム

「最近なんだか姿勢が丸くなる…」「呼吸が浅くて疲れやすい…」…

続きを読む胃腸が乱れると姿勢も崩れる？

一年の疲れが肩に溜まる理由

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月25日
• 投稿カテゴリー:コラム

12月が終わりに近づくと「肩がずっと重い…」「上半身がガチガ…

続きを読む一年の疲れが肩に溜まる理由

今日の疲れは“今日のうちに”

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月24日
• 投稿カテゴリー:コラム

夕方になると「今日も疲れた…」そんなため息が自然と出てしまう…

続きを読む今日の疲れは“今日のうちに”

呼吸が浅い日は心も乱れやすい

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月21日
• 投稿カテゴリー:コラム

「なんだか心がそわそわする…」「気持ちが落ち着かないまま夜を…

続きを読む呼吸が浅い日は心も乱れやすい

忙しい時こそ“整う時間”を

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月18日
• 投稿カテゴリー:コラム

「疲れが取れない…」年末に増える不調の正体とは？ 年末が近づ…

続きを読む忙しい時こそ“整う時間”を

肩甲骨まわりを整えるメリット

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月7日
• 投稿カテゴリー:コラム

「肩がずっと重い」「呼吸がしづらい」その原因は“肩甲骨”かも…

続きを読む肩甲骨まわりを整えるメリット

美容鍼で冬のくすみ対策

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月6日
• 投稿カテゴリー:コラム

「冬になると顔色が悪く見える…」その原因は“冷え＋呼吸”かも…

続きを読む美容鍼で冬のくすみ対策

冬の代謝が落ちる理由

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月5日
• 投稿カテゴリー:コラム

「最近太りやすい」「体が重い」——それ、冬の代謝低下かもしれ…

続きを読む冬の代謝が落ちる理由

乾燥と自律神経の意外な関係

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月4日
• 投稿カテゴリー:コラム

「最近、肩こりも疲れも抜けない…」それ、乾燥の影響かもしれま…

続きを読む乾燥と自律神経の意外な関係