施術の流れと初回カウンセリングの目的

  • 投稿カテゴリー:コラム

「何をされるんだろう?」そんな不安をなくすために

初めて整体院や鍼灸院に行くとき、
「痛くないかな?」
「どんなことをされるんだろう?」
と不安を感じる方は多いと思います。

GENEROUS鍼灸院*整骨院では、そんな不安を少しでも軽くできるよう、
初回は丁寧なカウンセリングからスタートします。

いきなり体を触ることはせず、
あなたの体の状態や気持ちをしっかり理解するところから始めます。


“話すこと”が整う第一歩になる理由

カウンセリングでは、症状だけでなく

  • 生活リズム
  • 睡眠
  • 呼吸
  • 食事
  • 体の使い方のクセ
    なども詳しく伺います。

不調の背景には、日常の小さなクセや心身の緊張が隠れていることが多いためです。

GENEROUSでは、
身体・体内環境・生活習慣・心
の4つの視点から原因を見極め、
根本から整いやすい体へ導くための道筋を立てていきます。

👉 詳しくは 整体ページ
鍼灸ページ をご覧ください。


施術の流れ(初回の方)

① 姿勢・動作チェック

立ち方、座り方、前屈・後屈、肩や骨盤のバランスなどを確認します。
痛い場所ではなく、“原因となる動き”を見つける大切な工程です。

② 施術(神経×筋膜アプローチ)

強く押したり無理に動かしたりせず、
軽い刺激で神経と筋膜の働きを整えるアプローチを中心に行います。
必要に応じて骨盤調整、鍼灸、姿勢・呼吸の調整も組み合わせます。

👉 神経の流れを整える施術は
神経施術ページ にて紹介しています。

③ アフター説明

施術後の体の変化や、改善のポイント、日常での注意点などをわかりやすく説明します。

GENEROUSでは、
無理な通院提案や押し売りは一切ありません。
納得していただいた上で、必要なタイミングをご自身で選べます。


“整う力”を高めるために今日からできること

寝る前に深呼吸を3回。
それだけでも、自律神経が整い、体の緊張がスッとゆるみます。

難しいセルフケアよりも、
“簡単で続けられること”を、少しずつ積み重ねることが大切です。

その積み重ねが、施術効果を高め、
**自分で整える力(自然治癒力)**を育てる土台になります。


あなたの“整う力”を一緒に育てていきましょう

GENEROUSの初回カウンセリングは、
単に説明をするための時間ではありません。

“体と向き合う時間”
“心のブレーキを少し緩める時間”
として大切にしています。

焦らなくて大丈夫。
少しずつ、“整う力”を一緒に育てていきましょう。


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