整体を受けるとどんな効果があるの？
「肩こりや腰痛がつらい」
「疲れが取れず、体が重い」
「姿勢が悪く、見た目も気になる」
そんな時に「整体に行ってみようかな」と考える方は多いと思います。
しかし「整体ってそもそも何をするの？」「マッサージと何が違うの？」と疑問を持つ方も少なくありません。
このページでは、一般的な整体の特徴と、GENEROUS鍼灸院＊整骨院ならではの整体の強みをご紹介します。
一般的な整体とは？
整体は、体の歪みや筋肉の緊張を調整し、全身のバランスを整える手技療法です。
骨格や関節の可動域を調整することで、以下のような効果が期待できます。
- 血流やリンパの流れが良くなる
- 筋肉の緊張がやわらぐ
- 姿勢が改善し、体の負担が減る
- 自然治癒力が高まり、疲れが取れやすくなる
一時的にリラックス効果が得られるだけでなく、体全体のバランスを回復させることが目的です。
整体とマッサージの違い
よく混同されるのが「整体」と「マッサージ」。
- マッサージ：主に筋肉をほぐして血流を良くする施術。リラックスや慰安効果が中心。
- 整体：骨格や姿勢の歪みを整え、体の根本から改善することを目的とした施術。
つまり、マッサージは「気持ちよさ・一時的な疲労回復」、整体は「体質改善・根本的な不調改善」という違いがあります。
👉 詳しくは「整体とマッサージの違い」コラムで解説予定です。
GENEROUSの整体が選ばれる理由
GENEROUS鍼灸院＊整骨院の整体は、ただ筋肉をほぐすだけではありません。
✅ 総合的に体を評価
- 神経
- 筋肉
- 骨盤・背骨
- 関節の可動域
- 自律神経の状態
- 生活リズム（睡眠・仕事環境・運動習慣・ストレス）
これらをすべて考慮し、不調の根本原因を特定します。
✅ オーダーメイドの施術
整体を軸にしつつ、必要に応じて鍼灸・骨盤矯正を組み合わせます。
「肩こりだから整体」「腰痛だから骨盤矯正」と一律に決めつけるのではなく、その方に合わせたプランをご提案しています。
✅ 未来を見据えたケア
「今楽になる」だけでなく「10年後・20年後も健康に過ごせる体づくり」を大切にしています。
一時的に痛みを和らげるのではなく、根本改善・体質改善を目指すのがGENEROUSの整体です。
施術の流れ
- カウンセリング
症状・生活習慣・お悩みを丁寧にヒアリング。 - 検査
姿勢・関節の動き・筋肉の硬さ・自律神経の状態などを確認。 - 施術
整体を中心に、必要に応じて鍼灸・骨盤矯正を組み合わせます。 - セルフケア指導
施術後は姿勢改善やストレッチ、生活習慣改善のアドバイスを行います。
このような方におすすめ
- 肩こりや腰痛が慢性化している
- 姿勢の悪さが気になる
- デスクワークや育児で疲れが取れない
- 頭痛・不眠・自律神経の乱れを感じる
- その場しのぎではなく、根本から改善したい
お客様の声
「肩こりが軽くなり、頭痛も減って仕事に集中できるようになりました」
「産後から腰痛と肩こりに悩んでいましたが、骨盤と姿勢を整えてもらって体が楽になりました」
「その場限りのマッサージと違い、体が根本から変わっていく実感があります」
👉 詳しくはInstagramにて「お客様の声ページ」で紹介しています。
料金・キャンペーン
現在、
初回から1か月間 何度でも40％OFFのキャンペーンを実施中です。
詳しい料金については「施術メニュー／料金」をご覧ください。
まとめ 〜10年後も健康に過ごすために〜
GENEROUS鍼灸院＊整骨院の整体は、ただ肩こりや腰痛を楽にするだけではありません。
神経・筋肉・骨盤・自律神経・生活習慣まで総合的に整え、根本改善と体質改善を目指します。
「今の不調を和らげる」だけでなく、**「10年後・20年後の健康な未来」**につながる整体を一緒に始めてみませんか？
ご予約・アクセス
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📍 西葛西駅 徒歩2分／GENEROUS鍼灸院＊整骨院
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