なぜ“ほぐすだけ”では戻るのか

  • 投稿カテゴリー:コラム

ほぐしても、また同じ場所がつらくなるのはなぜ?

「マッサージを受けると軽くなるのに、数日経つとまた元に戻る…」
そんな経験をしたことはありませんか?

実は、こりの原因が “筋肉そのもの”にないことが多い ためです。
本当の原因は、

  • 筋肉を動かす 神経(司令塔)
  • 全身を包む 筋膜(ボディスーツ)
    にあります。

筋肉だけを揉んでも、神経や筋膜が整わないままでは、すぐに元に戻ってしまうのです。


筋肉をほぐすだけでは“司令塔”が変わらない

筋肉は自分の意思で動いているように見えますが、
実際は 神経からの指令で伸び縮み しています。

もし神経が緊張状態にあると、
ほぐされてもすぐに
「また固くしなさい」
という指令が出続けます。

その結果、
✔ 肩がすぐ張る
✔ 首がまた重くなる
✔ 腰が何度も痛くなる
といった“戻り”が起きます。

GENEROUSでは、
神経 × 筋膜の連動性を整える施術を採用しています。
表面をほぐすのではなく、根本となる“働き方”を整えることで、戻りにくい体へと導きます。

👉 詳しくは 神経施術ページ


“強い刺激”よりも、“正しい刺激”が大切

「強く押されたほうが効く」というイメージを持つ方も多いですが、
体は本来、やさしい刺激に反応するようにつくられています。

強い刺激は気持ちよくても、
神経が防御反応を起こし、筋肉がまた固まってしまうことがあります。

GENEROUSの施術では、
軽いタッチで神経のスイッチを入れ、筋膜をゆるめる方法を用います。
深い部分から自然と変化するため、
「強く押されてないのに軽くなる」という声を多くいただいています。

👉 施術の特徴は 整体ページ にまとめています。


今日からできる“戻りにくい体づくり”

今日からすぐにできる簡単な方法をご紹介します。

✨ 深呼吸を3回する

肩・胸を広げるようにゆっくり息を吐くと、
緊張していた神経がゆるみ、血流が改善します。

✔ 寝る前
✔ デスクワークの休憩
✔ 電車に乗っているとき

どんなタイミングでもOKです。

一瞬の呼吸でも、繰り返すことで確実に体が変わっていきます。


“整う力”は、あなたの中にあります

ほぐして終わり、ではなく
“整う体”を育てる施術
これがGENEROUSのスタイルです。

焦らず、少しずつ。
あなたの体が本来持っている力を一緒に引き出していきましょう。

施術に迷っている方へ👇
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