メンタルケア

呼吸が浅い日は心も乱れやすい

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月21日
• 投稿カテゴリー:コラム

「なんだか心がそわそわする…」「気持ちが落ち着かないまま夜を…

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冬に増えるメンタルの揺れ

• 投稿者:manager
• 投稿公開日:2025年12月17日
• 投稿カテゴリー:コラム

「最近なんとなく気分が落ちやすい…」それ、冬の体の変化が原因…

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